Im Kurs „Gesund und lecker im Job“ der VHS Montabaur am 01.03.23 ging es vor allem um eine lecker, gesunde und nachhaltige Ernährung, die sich mit den vielfältigen Ereignissen im Wochenverlauf eines jeden (Familie, Beruf, Ehrenamt….) vereinbaren lässt, ohne dabei zum „Zeitfresser“ oder Stressfaktor zu werden.
Annähernd 30 Rezepte der teilweise „Ratz-Fatz-Küche“ wurden vorgestellt, eine Auswahl von fast 15 Rezepten an diesem Abend gemeinsam erarbeitet, gekocht und verkostet. Hier die Rezeptmappe zum Stöbern, Ausprobieren, Nachkochen und mehr…